"Fit für den Alltag" bringt Senioren und Seniorinnen in Schwung und ist ein offenes Bewegungsabgebot für Menschen ab 60 Jahren. Anhand eines festen Programms werden ganz nach den eigenen Fähigkeiten Muskelkraft und Gleichgewicht trainiert. Das Training dient dem Schutz vor Stürzen und fördert das soziale und kommunikative Miteinander. Bitte in bequemer Kleidung kommen.

Ort: Johannes-Busch-Haus
Zeit: jeden Donnerstag 9:00 - 10:00 Uhr
Leitung: Dr.  Martin Molks

Weitere Informationen bei Frau Hoheisel 0176 / 96 37 82 68