Es werden Alltagsfitness-Übungen absolviert, die von der Deutschen Sporthochschule evaluiert sind. Oder Übungen in angenäherter Form aus dem Programm "Fit für 100", welche in der Grundform auch durch die Deutsche Sporthochschule evaluiert sind.

jeden Montag 15:00 bis 17:00 Uhr,
wöchentlich,
im Dietrich-Bonhoeffer-Haus

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Informationen zum Training erhalten Sie bei Herr Borgstedt Tel.: 0175 / 43 21 85 5